A post em forma no Taekwondo de alta performance: Uma revisão sistemática
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Publicado:
Sep 5, 2022
Palavras-chave:
taekwondo, alta performance, posta em forma, organização de carga
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Resumo
O presente trabalho faz parte de uma revisão sistemática sobre o afunilamento como ferramenta metodológica que permite aos atletas obterem a forma esportiva em diversos momentos de preparação, incluindo sua competição fundamental. Em várias investigações sobre a posta em forma em esportes como natação, ciclismo e disciplinas coletivas foram favorecidos, porém, não há evidências de sua aplicação em esportes de combate, especificamente no taekwondo. Nesse sentido, os especialistas na vanguarda da disciplina chegaram à unificação da implementação da ferramenta no planejamento de treinamento, devido à atual dinâmica competitiva. O objetivo do artigo é sistematizar as principais ideias sobre a configuração do taekwondo em Cuba e no mundo. O método utilizado foi a análise documental e revisão bibliográfica. O afunilamento é um período em que o volume é reduzido e a intensidade do treinamento é aumentada antes de uma competição. Para implementar corretamente esta ferramenta, é fundamental conhecer os tipos e desenhos existentes, bem como utilizar uma boa organização das cargas.
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Muñoz AlemánN., Díaz CataláA. R., Montalvo TrianaA., & González EstradaJ. A. (2022). A post em forma no Taekwondo de alta performance: Uma revisão sistemática. Acción, 18(s/n). Recuperado de https://accion.uccfd.cu/index.php/accion/article/view/223
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Artículos de Revisión
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