Indicators for evaluation of the initial phase of the free shot
Main Article Content
Abstract
Cuba's foray into women's boxing has meant that this sport in the country has to be updated, including its preparation system. Current coaches lack experience in the physical preparation of these athletes and reproduce male training with them. Currently, and given their still low technical level, one of the main difficulties encountered in a team of ten boxers is increasing their quick punching strength. The objective of the present investigation was to apply a system of physical training loads over a period of four weeks to achieve significant modifications in the quick hitting strength of these athletes. The research is quantitative in nature, a single explanatory case study type, using the empirical method of measurement and parametric statistics. The main results were the transformation of the levels of rapid hitting force in the athletes, especially due to an effective transfer of the increase in maximum and explosive force in the lower extremities. This was not the case with the upper extremities. Therefore, emphasis on working especially with their lower limbs is considered effective and necessary in the training of boxers.
Downloads
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
Those authors who have publications with this journal, accept the following terms of the license Attribution-NonCommercial 4.0 International (CC BY-NC 4.0):
You are free to:
Share — copy and redistribute the material in any medium or format
Adapt — remix, transform, and build upon the material
The licensor cannot revoke these freedoms as long as you follow the license terms.
Under the following terms:
Attribution — You must give appropriate credit, provide a link to the license, and indicate if changes were made. You may do so in any reasonable manner, but not in any way that suggests the licensor endorses you or your use.
NonCommercial — You may not use the material for commercial purposes.
No additional restrictions — You may not apply legal terms or technological measures that legally restrict others from doing anything the license permits.
Notices:
You do not have to comply with the license for elements of the material in the public domain or where your use is permitted by an applicable exception or limitation.
No warranties are given. The license may not give you all of the permissions necessary for your intended use. For example, other rights such as publicity, privacy, or moral rights may limit how you use the material.
References
Becerra, A. A. (2016). Descripción de la técnica correcta para la ejecución de los tiro libres en el Baloncesto. https://doi.org/10.13140/RG.2.2.16465.94560
Díaz Aroca, A. y Arias, J. L. (2020). Análisis de la técnica de tiro libre de jugadores de baloncesto en contexto formativo. Cuadernos de Psicología del Deporte, 20(3), 95 – 108.
Hernández, R. C. y Monteagudo, J. F. (2017). Indicadores técnicos para mejorar la evaluación de la ejecución del tiro libre en atletas juveniles de Baloncesto. [Tesis de Maestría]. Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el deporte “Manuel Fajardo”.
Hernández, R. C., Monteagudo, J. F. y Pérez, J. C. (2017). Orientaciones metodológicas para perfeccionar la efectividad de tiro libre en jugadoras juveniles de Baloncesto. Revista Acción, 13 (26), 15 -19. https://www.accion.uccfd.cu/13php/
Hernández, R. C., Piedra, J. B. y Ramírez, M. (2021). Proyecto Baloncesto 3x3 Génesis y evolución en la Universidad. Revista Acción, 17. https://www.accion.uccfd.cu/17php/
Hernández, R. C., Núñez, R. y Guzmán, N. (2021). The Activity Nervous Superior and the Employment of the TIC in the Free Shot of the Basketball. International Journal Phycology and Behavioral Sciences. https://PBSIJ.ID.555970
Herrera, J., Veitía, Y., Sánchez. A. y Hernández, R. C. (2021). Estudio Cinemático de la ejecución del tiro libre en atletas de perspectiva inmediata del Municipio la Lisa. Proyecto I+D+i Reserva Deportiva Cubana. [Trabajo de Diploma] Universidad de Ciencias de la Cultura Física Manuel Fajardo
Lapresa, D., Otero, A., Arana, J., Álvarez, I. y Anguera, M. T. (2021). Concordancia consensuada en metodología observacional, efecto del tamaño del grupo y de la calidad del registro. Cuadernos de Psicología del Deporte. https://doi.or/10.6018/cpd.467701
Leyva, H. Y Fleitas, I. M. (2016). Sistema de tareas didácticas para el perfeccionamiento de la brazada subacuática de la técnica dorso en nadadores infantiles. [Tesis de Doctorado, Universidad de Ciencias de la Cultura Física Manuel Fajardo]. http://www.ID229584591cafyd.com
Llerena, B. Hernández, R. C. Fuentes, N. (2020) Indicadores para evaluar la postura básica defensiva en el equipo categoría 13 – 15 del municipio Cerro. [Trabajo de Diploma] Universidad de Ciencias de la Cultura Física “Manuel Fajardo”
Monteagudo, J. F., Ramírez, J., Pedroso, M. y Zuzuneguí, N. y Herrera, R. Charchabal, D. (2017). Programa Integral de Preparación del Deportista (Ciclo olímpico 2017 – 2020), ISBN 9878-959-203 INDER, La Habana, Cuba.
Nazco, O. (2016). El mejoramiento del desempeño pedagógico de los docentes para la evaluación formativa de los estudiantes de las escuelas pedagógicas. [Tesis de Doctorado, Universidad de Ciencias Pedagógicas Enrique José Varona]. https://www.elibro.net/ereader/unicaragua/91028
Núñez, R., Hernández, R. C. y Guzmán, N. (2021). Procesos cognitivos relacionados con la preparación del tiro libre en el Baloncesto. Boletín Científico Asociación Civil de Medicina del Deporte (ACMDBA) https://www.linkedin.com/in/medicina-deportiva-buenos-aires-a088b920a
Mora, F. (2008). Minibaloncesto Manual para la enseñanza y el aprendizaje. Editorial Deportes. ISBN 978-959-203-965-7
Pardo, J. R. (2016). Propuesta metodológica para la enseña del baloncesto Revista Acción, 12 (23) 4 – 9.https://www.accion.uccfd.cu/12php/
Peña, O. C. y Oliveros, D. I. (2020). Principios para la precisión del desarrollo del tiro libre, una revisión. [Tesis de Diploma, Universidad de Ciencias Ambientales, Bogotá]. Repositorio EDCA. https://www.repository.edca.edu.co
Perdomo, J. M., Pefudo, A. G., Capote, T. E. (2018). Premises for Biomechanical Research in Physical Culture. Revista Cubana de Educación Superior, 37 (2) 104 – 114.
Piedra, J. B, Vizcay. C. y Hernández, R. C. (2022). Propuesta de indicadores para evaluar el Drible Alto en el proyecto 3x3 de Baloncesto “Manuel Fajardo Inmemorian” Libro de investigación 1. Pedagogía y Educación. Ed. REDIPE, p. 50 – 59.
Rodríguez, C. S. (2020). Metodología para la selección de talentos en la provincia de Santi Spíritus en edades de 10 – 15 años sexo femenino en el deporte baloncesto. Revista Efdeporte, https://efdeportes.com/efd28/balonc.htm
Veitía, Y. Quian, Y. y Peraza, G. (2023). Selección y seguimiento de los baloncestistas con potencialidades en la etapa de perfeccionamiento básico. 11 – 12 años. Revista Olimpia,20(1)159 – 177