ACCIÓN Revista Cubana de la Cultura Física - Edición Digital - ISSN: 1812-5808 RNPS: 2046
Caracterización funcional para el entrenamiento deportivo en atletas máster de fondo de Santander Colombia (descargar PDF)
Resumen
En el artículo se analiza el comportamiento de 18 atletas máster (una mujer y 17 hombres mayores de 35 años) que practican atletismo de fondo a fin de determinar su relación con el rendimiento físico. Se aplican controles médicos y test de Cooper, test incremental en banda trotadora con máscara de gases y test específicos para 5 y 10 km. Se determinan las características funcionales asociadas a la resistencia aerobia teniendo en cuenta resultados de investigaciones anteriores así como las recomendaciones de la Organización Mundial para la Salud.
Palabras clave
atletismo máster, resistencia aerobia
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