ACCIÓN Revista Cubana de la Cultura Física - Edición Digital - ISSN: 1812-5808 RNPS: 2046
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Caracterización funcional para el entrenamiento deportivo en atletas máster de fondo de Santander Colombia

(descargar PDF)

Lic. Fabio Villafrades González (fabiovillafrades@yahoo.com)

Universidad Industrial de Santander, “UIS”. Colombia

Dr.C. Ana María Morales Ferrer (amora@uccfd.cu)

UCCFD “Manuel Fajardo” de Cuba

Dr.C. Lázaro de la Paz Arencibia (lazarod@uccfd.cu)

UCCFD “Manuel Fajardo” de Cuba


Resumen

En el artículo se analiza el comportamiento de 18 atletas máster (una mujer y 17 hombres mayores de 35 años) que practican atletismo de fondo a fin de determinar su relación con el rendimiento físico. Se aplican controles médicos y test de Cooper, test incremental en banda trotadora con máscara de gases y test específicos para 5 y 10 km. Se determinan las características funcionales asociadas a la resistencia aerobia teniendo en cuenta resultados de investigaciones anteriores así como las recomendaciones de la Organización Mundial para la Salud.

Palabras clave

atletismo máster, resistencia aerobia

 

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