El artículo trata sobre el comportamiento de los niveles de lactatemia y frecuencia cardiaca de triatletas de la Selección Nacional de Cuba en competencias de ciclismo. Se aplica un sistema de test con cargas incrementales a 6 atletas con un promedio de edad de 23 años y con más de 7 de experiencia en la práctica de este deporte. El acumulo de cargas lactácidas con las intensidades tratadas en la 4ta. evaluación posibilitó cambios intracelulares y viscerales que fueron transferidos a la planificación de las cargas y a la estrategia del ejercicio competitivo de cada atleta. Se constatan resultados parciales de mejoras significativas en la tolerancia al lactato con incremento en el rendimiento del ciclismo en los Juegos Centroamericanos y del Caribe Veracruz 2014.