INTRODUCCIÓN
La Carta de Ottawa para la Promoción de la Salud considera los estilos de vida como componentes importantes de intervención para promover la salud. En esta se plantea que:
…la salud se crea y se vive en el marco de la vida cotidiana, en los centros de enseñanza, de trabajo y de recreo. La salud es el resultado de los cuidados que uno se dispensa a sí mismo y a los demás, de la capacidad de tomar decisiones y controlar la vida propia y de asegurar que la sociedad en que uno vive ofrezca a todos sus miembros la posibilidad de gozar de un buen estado de salud (Carta de Ottawa, 1986).
La actividad física, definida “como todo movimiento que hagamos que conlleva un gasto energético”, consiste en el movimiento de algunas estructuras corporales, originado por la contracción de los músculos esqueléticos, lo que permite que se lleve a cabo determinada acción (OMS, 2007).
La elaboración del currículo para una carrera debe comprender todas las competencias básicas, los objetivos planteados para la carrera, con los contenidos y los diferentes criterios metodológicos para que sea alcanzado el nivel educativo que se quiere desarrollar (Navarro et al., 2018). La Licenciatura en Urgencias médicas y desastres fue creada para formar a un profesional que disponga del mejor desarrollo de sus competencias en los campos del ser, conocer y hacer, comprendidas en el programa oficial de la Universidad Especializada de las Américas, para lo cual requieren adquirir adecuada preparación física consecuente con las competencias que deben aplicar en su vida profesional.
La norma que regula cada uno de los niveles, etapas, ciclos y grados del sistema educativo, permite que existan los cambios según las necesidades a las que se expone el futuro profesional (Haugland H, et al., 2017), por lo que el currículo debe ser abierto, con enseñanzas comunes en un 55% y el resto de forma autónoma, flexible, que se puede adaptar al entorno al cual va dirigido, inclusive, debe atender a la diversidad social y por último, la acción de un docente reflexivo que sea un buen guía y orientador (Fuster, 2003). La actividad física para obtener el desarrollo humano de forma integral tiene una acción incalculable, si está inmersa en los diferentes procesos de formación del individuo, desarrollando las diversas actividades que le brindarán la calidad de vida en su salud física, mental, su desarrollo personal, su autoestima, su superación personal y sus vínculos sociales (Ausbel, 2002).
Basados en esa conceptualización del currículo, al revisar la malla curricular de universidades de Colombia, Panamá e Israel que desarrollan carreras similares de urgencias médicas y desastres, se ha captado la ausencia o poca inclusión en el mismo de la actividad física (Ambulo-Arosemena et al., 2019).
El desarrollo de una carrera lleva al estudiante a estar inmerso en su temática, volviéndose más intensa en los años superiores lo que dificulta el desarrollo de actividades físicas, las cuales deben ir en consonancia con el desarrollo del conocimiento que el estudiante va adquiriendo. El estudiante debe buscar el sentido de la actividad física como parte de su formación integral que incluye lo personal y profesional (Ambulo-Arosemena, 2013).
En la Universidad Especializada de las Américas, de Panamá, con una alta población universitaria de estudiantes a nivel nacional, la actividad física está circunscrita a talleres de conocimientos generales, donde la carga horaria de ejercicio físico es de baja intensidad en los currículos de las carreras que conforman la Facultad de Salud y Rehabilitación Integral. Por lo cual se formuló el objetivo general dirigido a: identificar las ventajas y los problemas de la práctica de actividades físicas de los estudiantes de la carrera de Urgencias médicas y desastres de la UDELAS.
MATERIALES Y MÉTODOS
El desarrollo del diagnóstico comprende la revisión de las condiciones externas e internas del contexto como base para diseñar una estrategia curricular y revelar sus particularidades específicas. La realización del análisis externo e interno estuvo encaminado a profundizar en:
Criterios de la población estudiantil de la carrera de Urgencias médicas y desastres de la UDELAS sobre el desarrollo de la actividad física.
Análisis interno y externo relacionado con la identificación de las ventajas o problemas en la carrera de Urgencias médicas y desastres de la UDELAS, dados por:
Resultados del desarrollo de la actividad física.
Ubicación en el currículo de planes de estudio de la carrera de Urgencias médicas y desastres de la UDELAS y de otras universidades.
Determinación de los conocimientos y criterios de los directivos de la universidad y docentes de la carrera de Urgencias médicas y desastres sobre la actividad física.
Preparación de la fuerza técnica.
Para llevar a cabo el diagnóstico se ejecutaron varias acciones como fueron:
Encuesta realizada a los estudiantes de la Licenciatura de Urgencia médicas y desastres de la Universidad Especializada de las Américas.
Entrevista a directivos y docentes.
Aplicación de Pruebas Físicas a los estudiantes. Las pruebas aplicadas fueron:
Análisis documental. Fue realizado utilizando todos los contenidos curriculares de las diferentes carreras de la Facultad de Salud y Rehabilitación de la Universidad Especializada de las Américas, y de otras universidades de Panamá, Colombia e Israel.
Población y muestra
El estudio fue realizado en la carrera de Urgencias médicas y desastres de la Facultad de Salud y Rehabilitación Integral de la Universidad Especializada de las Américas (UDELAS), en la ciudad de Panamá. Por el nivel de riesgo en su desempeño, se trabajó con la totalidad de la población de estudiantes, equivalente a una muestra de 178 que conforman la carrera de Urgencias médicas y desastres (ver Tabla 1).
Tabla 1.
Distribución de los estudiantes de la Licenciatura en Urgencias médicas y desastres según edad y sexo.
| ESTUDIANTES POR SEXO | |||
|---|---|---|---|
| Rango de edad | Masculino | Femenino | TOTAL |
| -19 | 21 | 47 | 68 |
| 19-21 | 9 | 55 | 64 |
| 22-24 | 7 | 27 | 34 |
| 25-27 | 0 | 10 | 10 |
| 28-31 | 1 | 1 | 2 |
| TOTAL | 38 | 140 | 178 |
Fuente: Departamento de Estadísticas de la UDELAS
Durante el proceso de diagnóstico realizado en la investigación se aplicó un protocolo de entrevista a una muestra de 17 directivos y 42 docentes que laboraban e impartían clases en la Universidad Especializada de las Américas.
RESULTADOS Y DISCUSIÓN
Análisis de la encuesta realizada a los estudiantes de la Licenciatura de Urgencia médicas y desastres de la Universidad Especializada de las Américas
Se efectuó el análisis a partir de las preguntas realizadas a los estudiantes encuestados. La pregunta 1 estuvo encaminada a conocer el criterio de los estudiantes acerca de la importancia dada a diferentes actividades de carácter sencillo que ejecutan durante el día, lo que se muestra en la figura 1.
Fuente: Elaboración propia
Figura 1.
Actividades Sencillas durante el día
Al realizar el análisis de esta pregunta se puede apreciar que entre las 10 actividades cotidianas expuestas resultan muy importante para los estudiantes el conversar o charlar (114), al igual que descansar o tomar siesta (105), navegar en internet (113) y hacer ejercicios (150), que es además la actividad que mayor valor obtuvo para un 84,27%; esta constituye la vía de acceso directa a una condición física favorable. Por su parte, el bailar o danzar que es una actividad recreativa considerada, en ocasiones, de acondicionamiento físico cuando es medida terapéuticamente, resultó de importancia (62,9%), cuestión esta significativa que influye positivamente en los objetivos propuestos de la investigación.
Los resultados de la pregunta 2, ¿Realiza usted algún tipo de actividad física?, se muestran en la figura 2.
Fuente: Elaboración propia
Figura 2.
¿Realiza algún tipo de actividad física?
Como se puede observar en la figura 2, el 48,31% de los encuestados afirma realizar algún tipo de actividad física porque consideran que es indispensable en la vida del ser humano, pero no así el 51,68% que alegan, además que no sentirse motivados, no tener tiempo para realizarla.
En la pregunta 3, ¿Practica algún tipo de ejercicio físico?, se puede apreciar en la figura 3, que brindó resultados bastante similares con una diferencia únicamente de 20 que es preocupante, pues no refleja una determinación a la realización de ejercicios físicos y se demuestra que prácticamente la mitad de la muestra (44,38%) necesita ser orientada hacia la realización de actividad física.
Fuente: Elaboración propia
Figura 3.
¿Practica algún tipo de ejercicio físico?
En la figura 4 se muestran los resultados de la pregunta 4, ¿Con qué frecuencia practicas ejercicios físicos? Lo importante no era decir solamente que se practicaba algún tipo de ejercicio sino con qué frecuencia y en este sentido el mayor porcentaje 48,9% (87) lo realiza con una frecuencia de una vez por semana y únicamente el 16,8% (30) realiza ejercicios diariamente, aspecto este que atenta negativamente contra el estado de condición física de los estudiantes.
Fuente: Elaboración propia
Figura 4.
¿Con qué frecuencia practicas ejercicios físicos?
La figura 5, muestra los resultados de la pregunta 5, ¿Cuánto tiempo le dedicas al ejercicio físico? El 55,61% de estudiantes que practican algún tipo de ejercicio físico dijeron dedicarle hora y media a esta actividad reflejándose en un 69,10% según los encuestados, el 10.11%, creen dedicarle hasta 30 minutos de tiempo lo cual sería una cantidad que se considera favorable a la salud.
Fuente: Elaboración propia
Figura 5.
¿Cuánto tiempo le dedicas al ejercicio físico?
La figura 6, muestra los resultados de la pregunta 6, ¿Considera usted que la actividad física tiene algún efecto sobre el cuerpo? El 96,07% (171) de los estudiantes encuestados refirieron que la actividad física tiene algún efecto sobre el cuerpo, lo que demuestra un nivel de conocimiento favorable para la implementación de un programa de actividad física, mientras que el 2,8% y 1,12% consideró que probablemente o nunca respectivamente a los que se les debe dar mayor información.
Fuente: Elaboración propia
Figura 6.
¿Tiene efecto la actividad física sobre el cuerpo?
En la pregunta 7, ¿Considera que la actividad física activa su capacidad mental?, resultados que se muestran en la figura 7. La actividad física juega un papel preponderante en la capacidad mental, ya que se dice “mente sana en cuerpo sano”, de ahí que el grupo de estudiantes seleccionados al que se le realizó la encuesta consideró en un 76,92% que completamente la actividad física activa su capacidad mental, el 11,79% expresó que probablemente, mientras que el 10,11% estimó que nunca activa la capacidad mental.
Fuente: Elaboración propia
Figura 7.
¿Considera que la actividad física activa su capacidad mental?
En la pregunta 8, ¿Considera usted que el practicar actividad física le estimula realizar sus estudios?, cuyos resultados se muestran en la figura 8, respondieron que el practicar actividad física estimula completamente a tener una mejor concentración, según los resultados el 76,96% de los estudiantes de UMD encuestados; a pesar de que el 15,73% afirma que nunca y de este grupo el 1,12% considera que probablemente.
Fuente: Elaboración propia
Figura 8.
¿Considera que el practicar actividad física le estimula realizar sus estudios?
A modo de valoración integral se puede plantear que el estudiantado de UDELAS no estaba consciente de la importancia de la realización de actividad física y la sistematización de su práctica para el fortalecimiento de sus facultades, lo que facilitará el desarrollo de sus funciones prácticas futuras dentro de sus especialidades.
Análisis de los resultados de la entrevista a directivos y docentes
En la entrevista realizada a los directivos, con relación a la pregunta 1, acerca del conocimiento que poseen sobre actividad física, ocho (8), que representa el 47,06% la definen como la forma de ejercitar el cuerpo al igual que 21(50%) de los docentes entrevistados, mientras que en la forma de mantener salud el 29.41% de los directivos plantean que es la forma de mantener el cuerpo y los docentes el14,28%, teniendo que nueve (9) de los docentes la definen como la forma de fortalecimiento del cuerpo. En la pregunta 2, ¿cómo valora usted que se está llevando la actividad física?, los directivos en su mayoría la ponderan como Buena: nueve (9); cinco (5), como Regular y tres (3), como Mala, en los docentes hacen ya un señalamiento en su mayoría como: Mala (18); como Buena, 14 docentes y 10, como Regular.
Al analizar la tercera pregunta con relación a la actividad física de preferencia, se constata que los dos grupos entrevistados coinciden en que es la acción de caminar, (19 docentes y 9 directivos), siendo los más señalados luego de estas, tres modalidades deportivas: los aeróbicos (3-5), la natación (5) y el atletismo (5); pero en mucha menor escala. En la última pregunta de la entrevista, sobre qué actividad física usted sugiere, cinco (5) de los directivos refieren que debe ser de acuerdo a cada individuo, al igual que cinco (5) opinan que el caminar, como también tres (3) opinan que bailar y natación. Los docentes se inclinan (12 de ellos) a la natación y 12, a la caminata, y al igual que los directivos hay siete (7) de ellos que consideran que debe ser de acuerdo a cada individuo.
A modo de valoración integral se puede plantear que se aprecia una valoración errónea del objetivo que persigue la práctica de actividad física y una tendencia negativa en cuanto a la manera en que se está llevando a cabo la misma por no estar encaminada a optimizar la condición física del estudiantado en función de su especialidad.
Análisis de los resultados de las pruebas físicas efectuadas
En la tabla 2, se muestran los resultados de las pruebas físicas efectuadas a los estudiantes de Urgencias médicas y desastres de UDELAS. Se encontró en el test de Cooper que el 50% (89) están en un nivel insuficiente, que denota la poca actividad física que se realiza, deficiente 19% (35, tan solo el 5.6%(10) bien y de muy bien, 9.5%(17)).
Tabla 2.
Resultados del Test de Cooper.
| Estudiantes por sexo | |||
|---|---|---|---|
| Masculino | Femenino | TOTAL | |
| MUY BIEN (2800) | 13 | 4 | 17 (9.5%) |
| BIEN (2400) | 6 | 4 | 10 (5.6%) |
| SUFICIENTE (2000) | 4 | 23 | 27 (15.1%) |
| DEFICIENTE (1600) | 7 | 28 | 35 (19.6%) |
| INSUFICIENTE | 8 | 81 | 89 (50.0%) |
| TOTAL | 38 | 140 | 178 |
Fuente: Elaboración propia.
En la tabla 3, prueba de planchas, se evaluó un margen pobre del 40% aproximadamente, contrastando con el 3% de excelente, lo cual constituye un ejercicio en el que trabajan tanto los miembros superiores e inferiores como el tronco, lo que brinda un buen nivel de fuerza muscular.
Tabla 3.
Pruebas planchas.
| PLANCHAS | |||
|---|---|---|---|
| Masculino | Femenino | TOTAL | |
| Excelente | 6 | 0 | 6 (3.3%) |
| Bueno | 3 | 3 | 6 (3.3%) |
| Promedio | 8 | 12 | 19 (10.6%) |
| Deficiente | 13 | 54 | 67 (37.6%) |
| Pobre | 8 | 71 | 80 (44.9%) |
| TOTAL | 38 | 140 | 178 |
Fuente: Elaboración propia.
En el análisis de los resultados de los abdominales, se aprecia en la tabla 4, que más de un 40% se encontraba en un nivel promedio, lo que representa un estado regular y con el nivel de excelente solamente el 15%;
Tabla 4.
Prueba de abdominales.
| ABDOMINALES | |||
|---|---|---|---|
| Masculino | Femenino | TOTAL | |
| Excelente | 20 | 7 | 27 (15.1%) |
| Bueno | 4 | 19 | 23 (12.9%) |
| Promedio | 9 | 74 | 83 (46.6%) |
| Deficiente | 4 | 33 | 37 (20.7%) |
| Pobre | 1 | 7 | 8 (4.4%) |
| TOTAL | 38 | 140 | 178 |
Fuente: Elaboración propia.
En la tabla 5, se muestran los resultados de la prueba de las cuclillas, donde se pudo deducir que más del 50% obtuvo un nivel aceptable, con un marcado 30% que no aprobaron el mínimo aceptable, para estudiantes que están en un rango de edad entre 19 y 24 años, lo que denota en estas pruebas una falta de actividad física programada en tiempo y cantidad de rendimiento efectivo.
Tabla 5.
Prueba de cuclillas.
Resultados del Análisis documental
Se utilizó para este análisis la matriz OPA, que fue elaborada por el Dr.C. Omar Paulas González (2007), por lo que lleva las iniciales de su nombre, de la cual se derivaron los elementos siguientes:
Se denota ausencia total de actividad física en algunas de las carreras de la Universidad.
La Licenciatura en Urgencias médicas y desastres contiene tres asignaturas que incluyen la realización de actividad física y no son aplicadas de forma práctica en su mayor porcentaje, se desarrollan de forma más teórica.
Falta de equilibrio en el currículo de la universidad entre la teoría y la práctica de actividad física.
No existe un balance en el mínimo de horas en la práctica de actividad física concebida en los programas que permita la efectividad de su realización.
Los objetivos plasmados en los programas no responden a las exigencias actuales de los estudiantes en la práctica de actividad física.
La comparación con los currículos de otras universidades arrojó resultados similares.
Con análisis de los resultados del diagnóstico, se develó que existe la necesidad de implementar una estrategia de actividad física para la formación profesional de los estudiantes de la carrera de Urgencias médicas y desastres, lo cual se puso de manifiesto y se constató en los resultados de los diferentes instrumentos aplicados.
CONCLUSIONES
En la entrevista efectuada a directivos y docentes, en la valoración de cómo se lleva la actividad física en la carrera de Urgencias médicas y desastres, los docentes la califican de mal, mientras que los directivos se mantienen en una posición intermedia.
Los estudiantes plantearon en la encuesta que hacer ejercicio físico fue la más importante, marcada (84,2%). El realizar la actividad física ofrece una relación de 48% Sí y 51% No, lo que es una respuesta de alerta.
Los resultados de las pruebas físicas efectuadas con el test de Cooper arrojaron que el 50% (89) tenía un nivel insuficiente, tan solo el 5,6% (10) estaba bien. Esto denota la poca actividad física que se realiza.
Se requiere de una estrategia de actividad física adecuada para incluir en la malla curricular de la carrera de Urgencias médicas y desastres de UDELAS.