Orientaciones metodológicas para la individualización del entrenamiento en la esgrima del equipo nacional en Cuba

La población estuvo integrada por 16atletas de la modalidad de espada femenina y12 entrenadores de la selección nacional de Cuba; de igual manera se corresponde la muestra para el desarrollo de la investigación.

Fue preciso realizar una guía de observación de 43 clases individuales por medio de 4 especialistas ubicados por los cuatro extremos del área de entrenamiento del equipo nacional de espada femenina de Cuba de donde se tuvo información directa sobre los modos de organización y las tareas que se llevan a cabo durante el entrenamiento, además, para atenuar la subjetividad de los investigadores.

Se aplicaron entrevistas a 21 entrenadores que permitieron obtener información sobre el modo en que los especialistas creen que se produce la individualización. Una vez obtenida la información necesaria, se realizó una exhaustiva revisión bibliográfica paso que permitió utilizar las fuentes teóricas existentes para una mayor objetividad del análisis. Ahora bien, del nivel teórico se realizó el análisis y síntesis que permitieron el acercamiento a las relaciones esenciales del proceso y a la valoración de la efectividad de los procedimientos aplicados por los entrenadores.

Clasificación de las acciones. La mayor parte del volumen de acciones que se realizan en los deportes de combate, clasifican como acíclicas variadas, pero también pueden ser de estructura simple, combinada o poliestructurada. Esta consideración del carácter externo de los movimientos permite seleccionar tanto los medios para la niveles de desarrollo de la coordinación, como sus niveles de complejidad.

Estructura funcional de las acciones. La consideración de este aspecto, permite valorar cuáles son las partes de cuerpo más comprometidas con el combate, ella es el fundamento de la selección de los medios más específicos para el entrenamiento de la fuerza y la resistencia somática, en correspondencia con el repertorio táctico del deportista, lo que permite inferir su importancia para la individualización de la preparación.

Cálculo de la limitación del espacio y del tiempo. Se refiere al tamaño del área; en la mayor parte de los deportes de combate existen reglas que sancionan al que salga deliberadamente del área donde se desarrolla el combate, o que permanezcan más de un intervalo de tiempo razonable en determinada zona. Por otra parte, muchas veces la estrategia trazada guarda relación con la duración del combate, y de igual modo la percepción de la distancia entre los oponentes, los ángulos entre sus apoyos y en relación con los límites del área son aspectos que complican y enriquecen la táctica y la proyección estratégica de los adversarios.

Duración real y total de los combates. La duración real es aquella que está previamente determinada por el reglamento, pero la duración total es la que se refiere al tiempo que dura objetivamente el combate considerando los tiempos de pausas entre los intercambios de los contendientes, teniendo en cuenta que el combate se interrumpe reiteradamente por parte de los oficiales a fin de garantizar el cumplimiento de lo establecido. Si los tiempos de pausa como se sabe, no garantizan una recuperación completa, ese detalle obliga a prolongar en la preparación los tiempos de modelación de los combates. Es oportuno aclarar que en este análisis no se tienen en cuenta aquellos combates que por cualquier razón no llegan al tiempo reglamentario.

Densidad de las cargas en el ejercicio competitivo. En la actualidad la mayor parte de los deportes de combate que participan en el programa olímpico y otros que no participan, están obligados por su reglamento a desarrollar una gran frecuencia de ataques, para evitar las amonestaciones por pasividad. Aun así, hay eventos que pueden ser considerados muy combativos y otros más moderados. Sin embargo, siempre es posible establecer un promedio de frecuencia de las acciones, sobre todo, atendiendo a las divisiones en las que se enfrentan los contendientes. Ese dato es de un valor inestimable para proyectar un entrenamiento de la preparación física con un criterio verdaderamente táctico.

Tiempo reglamentario entre presentación y presentación. En los deportes de combate existe una norma que establece un tiempo mínimo reglamentario entre un combate y otro. La consideración de este tiempo mínimo reglamentario ayuda a determinar el tiempo máximo de descanso entre una actividad y otra durante el entrenamiento de la preparación directa a competencia.

Cantidad de combates para estar entre los primeros. Los tipos de organigramas que se aplican en los eventos competitivos de los deportes de combate son muy variados, sobre todo teniendo en cuenta los objetivos de las competencias donde tienen lugar, entiéndase eventos preparatorios, oficiales o de entrenamiento, pero en los oficiales por lo general, la cantidad de combates tiene poca variación, salvo que no se presenten todos los competidores previstos. Ese dato permite acercarse a una idea adecuada sobre el volumen general de la competencia.

Duración aproximada de la competencia. La duración de la competencia en los deportes de combate no parte de la misma concepción, siendo muy variadas; mientras para algunos se desarrolla en una sesión, para otros puede durar varios días, pero de todas formas es una referencia de particular importancia no solo para la selección del contenido, sino también para la programación del proceso.

Se caracteriza para tener como referencia el modo en que se tratará el principio de la individualización atendiendo a las características morfo funcionales, biomecánicas, psicológicas, estratégicas y pedagógicas entre otras ya que adquiere una connotación especial e importante para el deporte de esgrima para erradicar los posibles errores que comete el atleta durante una actividad o en una competencia. para la obtención de los resultados deportivos.

La esgrima es un deporte individual, de combate y oposición. Las acciones se desarrollan en presencia de un adversario y las conductas motrices de ambos tienen intenciones opuestas. El objetivo de este deporte es tocar sin ser tocado, es decir, alcanzar con el arma, el blanco, que es el cuerpo del oponente, antes de que el adversario lo consiga.

Los entrenadores de esta modalidad presentan una gran experiencia deportiva y han obtenido altos resultados, sin embargo lo relacionado con la teoría que respalda estos procesos de individualización no siempre se ven en todos los componentes de la preparación deportiva de estas atletas. Con el objetivo de perfeccionar el proceso de individualización en la preparación físico, técnico, teórico y psicológico de las atletas del equipo nacional de espada femenina en Cuba que nos permitirá un resultado superior a los ya alcanzados.

Se observaron 30 sesiones de entrenamiento donde se apreció, queen 29 observaciones a la parte preparatoria los entrenadores fueron muy escuetos ofreciendo mínimos detalles que generalmente no se refieren a las tareas individuales, salvo que la situación así lo amerite, de otra parte, 9 entrenadores son muy locuaces, ofertando una florida disertación sobre los objetivos de la preparación; sin embargo muchas veces resulta difícil reconocer el objetivo real del entrenamiento, pero tampoco se observan regularmente tareas concretas u otras orientaciones para el trabajo individual, es decir, en la parte preparatoria se le informa al equipo de forma general que es lo que se va a realizar en la parte especial del entrenamiento como el desplazamiento en el espejo o en el plastrón, ya en la parte principal si se observa a igual número de sesiones un detenimiento claro en las tareas que deben realizar los atletas, aparecen ejercicios para ser ejecutados por determinados individuos. Estas tareas parecen ser un acuerdo previo entre los entrenadores y los atletas y es un hecho que distingue los modos de actuación en el deportes como, por ejemplo, en el trabajo en pareja, en los asaltos de entrenamiento yluego de un descanso relativo en las clases individuales se puede corregir la velocidad de los movimientos, cambios de ritmo, explosividad, el perfeccionamiento de técnicas y su actualización, realizando repeticiones y buscando situaciones cambiantes en las que el atleta debe de resolver para su objetivo final, no así individualizando los errores que se hayan podido cometer en competencias tanto nacionales como internacionales que dan al traste a no obtener un buen resultado, solo se individualiza en dichas clases individuales de entrenador a atleta que es necesario en la preparación de un esgrimista.Ahora bien, cuando trasciende esa fase y después de un descanso relativo, comienza el trabajo individual donde son controlados en pequeños grupos por diferentes entrenadores.

Por último, en la parte final de la unidad de entrenamiento después de realizar la parte especial, se orienta complementar la preparación física donde se atienden las deficiencias físicas individuales, dadas por las propiedades del sistema locomotor de cada atleta o incluso las limitaciones que persistan como secuelas de lesiones.

Las tareas de la individualización en la preparación técnica en la esgrima se basan en la técnica más utilizada por los practicantes, aquella que resulta más reiterada en la solución de las situaciones que enfrenta el competidor. En los llamados encadenamientos o ataques combinados que se estructuran a partir de la técnica fundamental.

Otra referencia es el entrenamiento de las acciones defensivas sobre aquellas acciones donde el deportista ha demostrado incapacidad para evitar la efectividad del adversario.

Al referirse al primer tópico de la entrevista, el punto de vista de los entrenadores fue expresado de la forma siguiente: el 42 % seleccionan el contenido según las experiencias que han acumulado durante sus años de trabajo, aunque no niegan que a veces les sirve ciertas literaturas especializadas.

El 22% se refiere a la necesidad de tener en cuenta las características de los contrarios de mayor relevancia y piensa también que es importante la consulta de ciertas bibliografías.

Finalmente, existe un pequeño grupo del36 % que dan otras referencias, como el estado físico de los atletas; las acciones más reiteradas que deben hacer los deportistas en la competencia y la propia opinión de los atletas.En cuanto a la respuesta a la segunda interrogante, aunque parezca extraño, el 100% de los entrenadores entrevistados plantean que es equivalente a la primera pregunta, la mayor parte de los criterios de selección de las tareas se orientan a la división de los competidores, es como si estas fueran la referencia fundamental, pero 21 que representan el 42% hablan de acciones individuales específicas y la etapa donde se encuentran.

Al llevar a cabo la individualización, ya en la dirección del entrenamiento propiamente, los aspectos que orientan la atención de los entrenadores son tan diversos que resultan difícil de clasificar en respuestas definidas, pero llaman la atención que el 12 % se refieran a libretas de control, como si el medio con que lo ejecutan constituyese una referencia ciertamente, solo es posible agrupar en un rango determinado a un grupo de 47 profesores que representan el 94% los cuales señalan la edad deportiva de los atletas.

En la tercera pregunta dirigida a los modos de relación con los atletas, los entrenadores equivocan la respuesta diciendo que las relaciones con ellos deben ser buenas, pero de lo que se trata no es de la evaluación de la relación sino del tipo y en eso el 74% entiende que debe ser democráticos para dejar espacio a las consideraciones de los propios atletas. Desde nuestro punto de vista, esa visión del tema no es desacertada, pero la experiencia demuestra que al llevar a los individuos a sus posibilidades límites, además de una relación flexible, tiene que existir cierto nivel de conductismo. Por último, todos los entrenadores entrevistados coinciden con los criterios metodológicos en los que ellos creen tener en cuenta para realizar la individualización del entrenamiento deportivo, alegando que después de un tiempo prudencial en la preparación física después de cumplimentar la parte especial del mismo se realizan tareas que de acuerdo a resultados de pruebas pedagógicas se puedan arrojar deficiencias que no estarán acorde a los valores físico motores que debe de tener el esgrimista para su preparación y estar físicamente a la altura de situaciones que se puedan presentar como consecuencia de cansancio muscular por alargamiento de competencias, cambios climáticos y del propio sistema competitivo del deporte.