El estudio de la preparación física en los futbolistas escolares resulta tema de gran importancia ya que representa la vía esencial para garantizar la adecuada actualización sobre los métodos y estrategias de trabajo en función de alcanzar el óptimo desarrollo de las capacidades físicas que permitirán la ejecución exitosa de los movimientos y actividades propias de la dinámica del juego y preservar el buen estado de salud de los futbolistas escolares; sin embargo, en el caso particular de la provincia de Colón, en Panamá, se ha podido constatar, que la preparación física se realiza siguiendo esquemas tradicionales, (Martínez, 2020Martínez, F., Martín, O., & Martinó, C. M. (2020). El futbol desde la concepción sistémico-compleja. Acción, 16. Recuperado a partir de: http://accion.uccfd.cu/index.php/accion/article/view/126 ISSN 1812-5808 y RNSP 2046), mediante ejercicios de carácter general que influyen de manera poco específica en el organismo del futbolista; se desconocen las concepciones basadas en el conocimiento de la actividad energética y del empleo de criterios fisiológicos y bioquímicos; no se tiene en cuenta las características de las edades, ni los períodos sensibles para el desarrollo de las diferentes capacidades físicas, por lo que no se logra incidir favorablemente en el desarrollo y fortalecimiento del aparato locomotor de dichos futbolistas, en las funciones internas de los órganos y sistemas, para mejorar la coordinación de los movimientos así como el nivel de desarrollo de todas las capacidades motrices acorde a las exigencias de la actividad futbolística en las competencias; por todo ello, se hace necesario redimensionar los procedimientos de la preparación física de forma tal que respondan de una manera más específica al desarrollo del jugador. En aras de contribuir a la optimización del proceso de preparación física de los futbolistas escolares los investigadores se propusieron como objetivo: realizar un diagnóstico que permita caracterizar el proceso de preparación física de los futbolistas escolares de 13 y 14 años del colegio público de nivel medio de San Vicente de Paul en la provincia de Colón, en Panamá.
En este país el fútbol ha venido ganando en popularidad y adeptos, tal y como sucede en otros países, como reconoce De la Fuente, (2008)De la Fuente, R. (2008). El juego del fútbol. Efdeportes Revista Digital. Buenos Aires. Año 13. Nº 123. ISSN: 1514-3465 y RNPI 901172, cuando refiere que este juego ha impactado profundamente a los seres humanos y que las capas populares lo han hecho suyo y lo adoran. En este sentido las escuelas constituyen un espacio propicio para canalizar convenientemente el entusiasmo y preferencia de los niños y adolescentes por la práctica del fútbol, cuestión que enfatizan Farías y Ruiz, (2010)Farías, L. y N. Ruiz, (2010). Revalorizar la enseñanza del fútbol infantil. Efdeportes Revista Digital. Buenos Aires. Año 15. Nº 144. ISSN: 1514-3465 y RNPI 901172, cuando sostienen que el fútbol como deporte es un agente muy importante en el ámbito educativo por su significado folclórico, cultural, socializador e impacta en la formación desde una perspectiva de integralidad, alejada de la visión popular y cotidiana que se tiene de este deporte producto de su difusión masiva desde el prisma elitista de la alta competencia y de su profesionalización; se concuerda con el criterio de Albornoz, (2004)Albornoz, O. (2004). Enseñanza del Fútbol en la Escuela Básica y Primaria. Mendoza, Argentina. Consultado en: http://www.geocities.com/prevencionaccidente acerca de que el fútbol escolar debe ser asumido desde una concepción más educativa, eliminando los aspectos negativos, discriminatorios y de desigualdad que están inmersos en la visión elitista del fútbol de rendimiento.
Entender la preparación física en el fútbol escolar significa concebir una programación adecuada al contexto de la escuela, donde se incluye la competición, pero como un medio educativo para alcanzar objetivos enfocados en la formación integral, la salud y la calidad de vida, para lo cual se requiere del empleo de metodologías que posibiliten el rendimiento deportivo, el crecimiento biológico y la calidad de vida, evitando las cargas excesivas y la especialización prematura, como señala Noa, (2017)Noa, H. (2017). El Talento Deportivo: Selección e Iniciación al Alto Rendimiento. La Habana. Editorial Deportes.
La investigación de la que partió este artículo fue de tipo exploratoria, descriptiva, basada en el enfoque positivista de la ciencia; para su realización se utilizaron métodos del nivel teórico como: el histórico- lógico para establecer los antecedentes y estado actual de las concepciones acerca de la preparación física en el fútbol escolar; el de inducción-deducción, permitió valorar las posibles causas que han estado gravitando en torno a la problemática del presente trabajo, sobre el estado de la preparación física de los futbolistas escolares de 13 y 14 años del colegio público de nivel medio de San Vicente de Paul en la provincia de Colón; el de análisis-síntesis, posibilitó la interpretación de los resultados obtenidos en la aplicación de los métodos empíricos, así como sintetizar los fundamentos teóricos extraídos de los documentos y fuentes estudiadas, como por ejemplo, informes de investigación, tesis y programas.
Del nivel empírico, la observación se empleó en las actividades prácticas desarrolladas durante los entrenamientos de preparación física de los futbolistas objeto de estudio; las entrevistas, estuvieron dirigidas a conocer el grado de apreciación de los entrenadores y jugadores acerca del proceso de la preparación física de los futbolistas objeto de estudio y su incidencia en los resultados deportivos que alcanzan; las encuestas, se utilizaron en función de constatar la apreciación de los entrenadores acerca de los resultados obtenidos a partir de la aplicación del cuerpo de orientaciones metodológicas para la preparación física de los futbolistas escolares de 13 y 14 años del colegio público de nivel medio de San Vicente de Paul en la provincia de Colón.
Se empleó, de los métodos estadístico-matemáticos, el cálculo porcentual como procedimiento para el análisis de la información obtenida a partir de la aplicación de los instrumentos aplicados.
La investigación se realizó en el colegio público de nivel medio de San Vicente de Paul en la provincia de Colón; la muestra estuvo conformada por 10 profesores y los 30 alumnos que integran la plantilla del equipo de fútbol del colegio en esa categoría, tomándose como criterios de inclusión los siguientes:
En el análisis y discusión de los resultados de la investigación se exponen los resultados obtenidos luego de la aplicación de los instrumentos de investigación diseñados, referidos a los resultados de la encuesta aplicada a los jugadores, así como la entrevista a los entrenadores. Además, la información sobre la observación realizada a los entrenamientos y a la competencia.
La entrevista se estructuró sobre la base de un cuestionario de seis interrogantes, dirigidas a conocer el nivel de actualización y dominio teórico - metodológico de los entrenadores sobre la preparación física en futbolistas escolares. (Ver figura 1)
En las respuestas brindadas por los entrenadores a la primera pregunta se pudo constatar que los diez (100 %), expresaron que la preparación física es de gran importancia para la preparación de los futbolistas ya que permite tener una mayor calidad en la realización de las actividades del juego y lograr un mayor resultado en las competencias, pero solo uno (10 %), argumentó la influencia para el desarrollo biológico de los adolescentes, la prevención de lesiones y el buen estado de salud, lo que resulta preocupante, pues según Patiño, (2008)Patiño, A. (2008). Preparación Física en el Fútbol Infantil. Fútbol Coaching. Recuperado a partir de: https://entrenadorfutbol.es/preparacion-fisica-en-el-futbol-infantil/ , en la preparación física del fútbol infantil no se pueden obviar detalles que luego van a influir en la adaptación de estos a las exigencias del juego moderno.
En la segunda pregunta, ocho entrenadores (80 %), reconocieron la importancia de los principios del entrenamiento dentro de la preparación física pero no se revela suficiente dominio de los mismos expresándose ciertas ambigüedades en torno al carácter gradual, ascendente, ondulatorio, etc. de las cargas.
En la tercera pregunta, cuatro entrenadores (40 %), plantearon que para trabajar la preparación física se utilizan varios métodos, juegos y ejercicios específicos del fútbol, pero el 60 %, denota desconocimiento en cuanto a la tendencia moderna de contextualizar los ejercicios físicos a la realidad del juego mediante trabajo integrado.
En la cuarta pregunta, ocho entrenadores (80 %), expresaron respuestas que denotan no saber interconectar adecuadamente el trabajo con las diferentes capacidades físicas; asimismo, plantearon que tienen muy poco tiempo para entrenar al equipo y lo fundamental es el trabajo técnico - táctico, además, que existe falta de implementos y recursos. Resulta muy necesario que los entrenadores a la hora de concebir el trabajo de desarrollo de las diferentes capacidades físicas lo hagan desde una perspectiva de interconexión de los componentes de la carga, según la concepción sistémico-compleja del entrenamiento y la competición en el fútbol, planteada por Martínez, Martín, & Martinó, (2020)Martínez, F., Martín, O., & Martinó, C. M. (2020). El futbol desde la concepción sistémico-compleja. Acción, 16. Recuperado a partir de: http://accion.uccfd.cu/index.php/accion/article/view/126 ISSN 1812-5808 y RNSP 2046.
En lo referido a la pregunta 5 sobre las capacidades físicas de mayor prioridad para el trabajo en esta categoría de edad, el 70 %, evidencia desconocimiento de las etapas o periodos sensibles para el desarrollo de las diferentes capacidades físicas.
Finalmente, en la sexta pregunta, el 100 % de los entrenadores aportaron diferentes ideas para mejorar el trabajo como: dedicarle mayor tiempo, trazar estrategias que permitan estimular y contar con más implementos para trabajar la preparación física.
A continuación, se exponen los resultados de la encuesta que se les aplicó a los 30 jugadores: en la primera pregunta, referida a la importancia que les confieren a los diferentes tipos de ejercicios de preparación física que realizan durante los entrenamientos, el 85 % ponderó como los más necesarios e importantes los de preparación técnico-táctica, lo que corrobora que los ejercicios de preparación física no son de su preferencia, denotando además la poca labor educativa de los entrenadores para concientizar a los jugadores sobre la importancia y necesidad de la preparación física. En este sentido y siguiendo la línea de pensamiento de Alippi, (2008)Alippi, P (2008). Fútbol Infantil. Efdeportes. Revista Digital. Buenos Aires. Año 12. N° 118. ISSN: 1514-3465 y RNPI 901172 los profesores deben desarrollar metodologías de enseñanza por y para el alumno-jugador, de modo que se convierta en protagonista de su propio aprendizaje y no en un mero receptor, de modo que pueda participar en la selección y organización del contenido del entrenamiento.
En la segunda pregunta se indagó intencionadamente acerca de cuál es la capacidad física que más trabajan en los entrenamientos y el 90 % indicó que las capacidades de resistencia y fuerza son las que trabajan más, lo que denota el desconocimiento de los entrenadores sobre las capacidades que deben ser priorizadas en este grupo de edades.
Con respecto a la tercera pregunta, el 100% de los jugadores manifestó que se trabaja para el desarrollo de las capacidades físicas una o dos veces a la semana.
En la pregunta cuatro, el 90% de los jugadores plantea que trabajan la preparación física mediante los ejercicios que les aplican los entrenadores, estos son, fundamentalmente, de repetición continua de forma estándar; señalan que nunca usan el balón ni juegos para la preparación física, cuestión que es esencial en estas edades para mantener la motivación y el interés por la preparación.
En la pregunta cinco sobre cómo les gustaría trabajar la preparación física en los entrenamientos, el 50% de los futbolistas plantea que les gustaría hacerlo mediante juegos variados en el campo de fútbol y el otro 50% plantea que les gustaría trabajar mediante ejercicios especiales del fútbol con balón.
Las observaciones realizadas a 15 unidades de entrenamiento se hicieron de forma estructura a partir de una guía (protocolo), elaborada al efecto; se obtuvieron los siguientes resultados:
En el 80 % de las unidades de entrenamiento observadas (12), los profesores realizan la orientación hacia el objetivo, pero de forma insuficiente ya que no se enfatiza con claridad en las actividades físicas a realizar. Al iniciar el trabajo, en solo seis ocasiones (40 %), se realizó correctamente el acondicionamiento general y específico de los planos musculares para el trabajo a realizar. Se pudo apreciar en cuatro entrenamientos, (26.6 %), que los entrenadores realizan ejercicios técnicos con balón para la preparación física, cuestión esta que debiera ser más utilizada, tal y como sucede actualmente a nivel internacional. Se constató en 11 ocasiones (73.3 %) que las capacidades físicas que más se trabajan en el entrenamiento son la fuerza y la resistencia; sin embargo, se obvian las capacidades coordinativas tan importantes en estas edades; de igual modo, la flexibilidad y la velocidad son poco ejercitadas (solo en el 20 % de los entrenamientos observados). Los tipos de ejercicios que más se realizan son las carreras y los saltos, lo que se apreció en 11 ocasiones (73.3 %). En cuanto a los métodos se emplean básicamente el estándar intensivo con carreras alrededor del terreno, el de repeticiones y muy rara vez los variados, juegos y a intervalos.
Por otra parte, se observó que los entrenadores en ninguna clase (0), realizaron el control de las pulsaciones ni prestaron atención a la frecuencia respiratoria. En tres ocasiones (20 %), realizaron la recuperación al terminar los ejercicios. Al concluir la sesión de entrenamiento no se realiza el análisis de la clase ni nada referido al trabajo de la preparación física.
Estas se llevaron a cabo mediante una guía de observación (protocolo), elaborada al efecto, aplicada en 10 partidos, seis de carácter amistoso y cuatro correspondientes al Campeonato Provincial interescuelas. (Ver Figura 2)
En la figura 2 se reflejan los ocho aspectos que fueron objeto de observación (Items) y las series expresan el resultado de cada uno, Serie 1 (bien), Serie 2 (regular) y Serie 3 (mal).
El primer aspecto a observar estuvo dirigido a la preparación inicial para el partido (el calentamiento), aunque en el 100 % (10) de ellos, se efectuó el calentamiento, no se logró su calidad, ya que no realizaron ejercicios adecuados para acondicionar los músculos y articulaciones de los jugadores para el partido.
La valoración del comportamiento de la preparación física durante el partido en sentido general es insuficiente ya que en los 10 juegos (100%), las capacidades físicas presentaron dificultades, lo que se contrapone al criterio de Vegas,(2006)Vegas, G. (2006). Metodología de enseñanza basada en la implicación cognitiva del jugador de fútbol base. Tesis doctoral. Universidad de Granada. Recuperado a partir de: https://dialnet.unirioja.es/servlet/tesis?codigo=107124 , quien sostiene que para poder participar en el juego del fútbol se hace necesaria una motricidad que permita el desenvolvimiento del deportista en dicho contexto, lo que remarca la trascendencia de las insuficiencias identificadas, siendo las capacidades de mayores problemas las coordinativas, velocidad y potencia en las acciones rápidas y saltos, lo que se pudo constatar en el 70 % (siete) de los partidos observados, donde los jugadores al realizar tiros a portería contraria mostraron poca potencia; igualmente, cuando se lucha por el balón solo ganaron el duelo en cuatro ocasiones para un 40 %. En las acciones en que saltan a cabecear un balón frente a un contrario, solo tres veces lograron ganar la acción. Por otra parte, se pudo apreciar que cuando los jugadores del equipo realizan una acción de 1Vs1 en el 60 % de las ocasiones, muestran poca agilidad y coordinación. Por otra parte, solo en tres ocasiones, el 30 % de las veces, logran llegar primero que el contrario al balón cuando realizan una acción de velocidad por el mismo. En las acciones explosivas de alta intensidad y corta duración, se aprecia que los jugadores no han tenido una adecuada preparación.
Al concluir los partidos más del 50 % de los jugadores del equipo manifestaron sentirse muy agotados. Los análisis hasta aquí realizados evidencian que la preparación física de los jugadores no es buena, y se confirma lo planteado por Hernández, (2020)Hernández, F. J., Rodríguez, M. de L., & Hernández, L. A. (2020). Diagnóstico sobre el entrenamiento de la resistencia en atletas juveniles de balonmano. Acción, 16. Recuperado a partir de: http://accion.uccfd.cu/index.php/accion/article/view/123 ISSN 1812-5808 y RNSP 2046, quien asegura que un bajo nivel de condición física influye negativamente en el desempeño técnico de los jugadores.
Todo lo antes expuesto corrobora la existencia de insuficiencias técnico- metodológicas por parte de los profesores en el proceso de preparación física de los futbolistas escolares panameños, lo que evidencia la necesidad de elaborar un cuerpo de orientaciones metodológicas que les permita conducir dicho proceso, sobre bases científico - pedagógicas bien argumentadas.