Este artículo aborda el tema de la autoconfianza en los tiros de media distancia en los baloncestistas de la preselección nacional masculina.

Ofrece un diagnóstico de la habilidad psicológica autoconfianza necesario para los deportistas y para el colectivo técnico de este equipo, en función de incluir en los objetivos de su preparación psicológica su desarrollo y fortalecimiento.

Los primeros estudios sobre el concepto autoconfianza se desarrollaron en el marco de la Teoría de la Autoeficacia propuesta por Bandura (1977)Bandura, A. (1977). Social learning theory. New York: General Learning Press.. Está consideraba como la creencia o convicción de un sujeto sobre la propia capacidad y la autoeficacia, como un componente más específico referido a la confianza que el sujeto tiene para realizar una determinada tarea con éxito. Posteriormente, se ha relacionado con otros conceptos afines como la autoeficacia, la habilidad percibida o la competencia percibida y varios autores coinciden en considerarla como la percepción que tiene un individuo sobre su capacidad para enfrentarse a un reto determinado (López-Torres, Torregrosa y Roca, 2007López-Torres, M.; Torregrosa, M. y Roca, J. (2007). Características del «Flow», ansiedad y estado emocional en relación con el rendimiento de deportistas de elite. Cuadernos de Psicología del Deporte, 7(1). ISSN: 1989-5879; Tsopani, Dallas y Skordilis, 2011Tsopani, D.; Dallas, G. y Skordilis, E. K. (2011). Competitive state anxiety and performance in young female rhythmic gymnasts. Perceptual & Motor Skills, 112, 549-560.DOI: 10.2466/05.09.20.pms.//2.2.549-560 ).

En el ámbito deportivo, entre los modelos más importantes de autoconfianza se encuentra el de Vealey (1986:235)Vealey, R. S. (1986). Conceptualization of sport confidence and competitive orientation: Preliminary investigation and instrument development. Journal of Sport Psychology, 8, 221-246.DOI:10.1123/jsp.8.3.221 , el cual la concibe como la creencia o grado de certeza que los individuos tienen acerca de su habilidad para tener éxito en el deporte. Esta autora diferenció dos tipos de confianza: la confianza-rasgo entendida como la creencia que el deportista tiene habitualmente y la confianza-estado, como aquella que se tiene solo en un momento particular.

Vealey fue una de las primeras que habló sobre autoconfianza en el deporte; no obstante, obvia el hecho de considerar que esta debe estar basada en el conocimiento real que cada individuo posee de sus habilidades para enfrentarse a una situación determinada.

En un intento por unificar el concepto de autoconfianza Vives y Garcés de los Fayos (2002:256)Vives, L. y Garcés de los Fayos, E. J. (2002). Autoconfianza y deporte: Aportaciones de la psicología del deporte para su optimización. En: Olmedilla, A.; Garcés de los Fayos, E.J. y Nieto, G. (Coords). Manual de Psicología del Deporte (pp.235-257). Murcia: Diego Marín. revisaron los propuestos por varios autores (Bandura,1977Bandura, A. (1977). Social learning theory. New York: General Learning Press.; Buceta, 1996Buceta, J. M. (1996). Psicología y lesiones deportivas: Prevención y recuperación. Madrid: Dykinson; Cruz, 1997Cruz, J. (1997). Factores motivacionales en el deporte infantil y asesoramiento psicológico a entrenadores y padres. En J. Cruz (Ed.), Psicología del deporte (pp. 147-176). Madrid: Síntesis.; Vealey, 1986Vealey, R. S. (1986). Conceptualization of sport confidence and competitive orientation: Preliminary investigation and instrument development. Journal of Sport Psychology, 8, 221-246.DOI:10.1123/jsp.8.3.221 ; Weinberg y Gould, 1996Weinberg, R. S. y Gould, D. (1996). Fundamentos de psicología del deporte y del ejercicio físico. Barcelona: Ariel), llegando a la conclusión de que la autoconfianza debe ser entendida como la convicción que tiene una persona para poder poner en práctica las habilidades tanto físicas como mentales necesarias para ejecutar con éxito la conducta requerida, con la finalidad de producir un resultado determinado.

Se puede decir que la autoconfianza, a nivel general, parece depender de la consistencia entre las expectativas previas que tienen el atleta y los logros deportivos reales. Aunque Bandura (1977)Bandura, A. (1977). Social learning theory. New York: General Learning Press. y Buceta (1999)Buceta, J. M. (1999). Psicología del alto rendimiento deportivo. Madrid: Real Federación Española de Fútbol. refieren que los aspectos que influyen en la autoconfianza son la percepción de control de la situación, la perspectiva realista y ajustada de las expectativas, la percepción apropiada del éxito-fracaso, la trascendencia de la evaluación del rendimiento y las experiencias reales de éxito deportivo. A estos cinco aspectos, con los que concuerdan, los autores de este artículo le añaden un sexto elemento: la confianza en el entrenador, la cual según Buceta (2014)Buceta, J. M. (2014). Intervención psicológica en deportes de equipo. Comunicación presentada en la Conferencia correspondiente a las XVII Jornadas de Actualización en Psicología del Deporte. Madrid: UNED. depende de elementos como la transmisión de conocimientos, su experiencia, su prestigio, su imagen pública y la credibilidad que este tenga.

Buceta (2004:39)Buceta, J. (2004). Estrategias psicológicas para entrenadores de deportistas jóvenes. (1ª. Edición). Madrid: Editorial Dykinson plantea:

Un análisis de los anteriores conceptos permite considerar que el referido por Buceta (2004)Buceta, J. (2004). Estrategias psicológicas para entrenadores de deportistas jóvenes. (1ª. Edición). Madrid: Editorial Dykinson resulta más completo y elaborado, concepto que es compartido por los autores de este trabajo, en tanto no lo concibe solamente como una frase de autoayuda para enfrentar una situación, sino que es la confianza en sí mismo del deportista teniendo en cuenta las capacidades físicas y mentales que posee para enfrentar de manera realista una situación, así como sus fortalezas y debilidades como atleta.

Independientemente de uno u otro concepto y de los matices de diferencia que puede haber entre ellos, los autores de este artículo consideran que la autoconfianza es uno de los mejores pronósticos de éxito competitivo. Según Gómez-López, Granero e Isorna (2013)Gómez-López, M.; Granero, A. e Isorna, M. (2013). Análisis de los factores psicológicos que afectan a los piragüistas en el alto rendimiento. Revista Iberoamericana de Diagnóstico y Evaluación Psicológica, 35(1), 57-76. ISSN: 1135-3848 la autoconfianza está íntimamente relacionada con la ejecución y con las estrategias que utiliza el deportista para resolver las diferentes situaciones de competición. Sin embargo, en los baloncestistas de la preselección nacional masculina los resultados obtenidos en partidos internacionales han estado por debajo de los pronósticos esperados. Se muestran inseguros, presentan dificultades para tomar decisiones en los tiros de media, trayendo como consecuencia poca efectividad y se desconoce la influencia que puede tener la autoconfianza en estas conductas. Situación problemática de la que partió la investigación que dio origen al presente artículo, la cual tuvo como objetivo determinar el estado actual de la autoconfianza en los tiros de media distancia en los baloncestistas de la preselección nacional masculina.

Para dar cumplimiento al objetivo planteado en la investigación se realizó un estudio de tipo descriptivo, de corte transversal y se utilizó un diseño no experimental, con un solo grupo de medición según criterio de Hernández-Sampieri, Fernández y Baptista (2014)Hernández-Sampieri, F.; Fernández, C. y Baptista, P. (2014). Metodología de la Investigación, 6ta edición, Editorial mexicana, Reg. Núm. 736, México D. F..

La muestra es de tipo intencional, no probabilística. Estuvo conformada por 12 jugadores de la preselección nacional masculina de baloncesto que mostraban las conductas expuestas en la situación problemática. Caracterizados por un rango de edad cronológica entre 24 y 32 años, con una edad cronológica promedio de 26.7 años; un rango de edad deportiva que oscila entre 6 y 24 años, con una edad deportiva promedio de 15.7 años.

Luego de haberse comprobado que los baloncestistas de la muestra no tenían ausencias a entrenamientos y que habían cumplido con el volumen e intensidad de tiros de media distancia planificados según la estructura del plan de entrenamiento-- diseñado por el colectivo técnico del Equipo Nacional Masculino de Baloncesto; revisado y aprobado por el Departamento Técnico Metodológico del Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación de Cuba-- sin embargo persistía la problemática, se dio inicio al estudio el cual fue realizado durante un macrociclo de entrenamiento, que abarcó las etapas de preparación general, especial y competitiva.

Fueron aplicados como métodos y técnicas pertinentes para dar cumplimiento al objetivo de la investigación, los siguientes:

Mediante la aplicación de las técnicas se obtuvieron los siguientes resultados:

Como se aprecia en el gráfico anterior (fig.1), según los ítems que evalúan la autoconfianza en el Test de Rendimiento Psicológico de Loehr, el mayor porcentaje (83.3%) de la muestra estudiada, necesita atención especial; un 16. 7 % precisa de un tiempo para mejorar y en ningún caso se constata un funcionamiento excelente de esta habilidad.

De igual manera, en la observación se pudo constatar conductas en los baloncestistas estudiados que evidencian dificultades en la autoconfianza ante el tiro de media distancia, tanto en situaciones de entrenamiento como de competencia; tales como: la presencia de altos niveles de ansiedad en 8 de los baloncestistas para un 66.6%, pérdida de la concentración de la atención en 9 de ellos para un 75 %, la toma de decisiones erróneas en 6, para un 50 %. Se corroboró, además, que en los tiros de media distancia los jugadores amagan pero no tiran, estando en posición y solos frente al aro prefieren pasar el balón antes que tirar y si tienen que hacerlo, lo hacen sin convicción e inseguros.

Este comportamiento se observó en su forma más crítica en los jugadores de menor edad deportiva, mientras que en los más longevos fue más sutil. Resulta interesante también el hecho de que, esta conducta se exacerbaba con los entrenadores que ellos percibían dudosos o con poco conocimiento técnico-táctico.

Asimismo, en la entrevista se constató que los baloncestistas poseen conocimiento de lo que es la autoconfianza y reconocen situaciones, emociones y conductas en ellos que evidencian su disminución o ausencia durante la realización de los tiros de media distancia. Consideran que la cantidad de tiros de media fallados los afectan psicológicamente, por lo que manifiestan estados de frustración, inseguridad, ansiedad, pérdida de la concentración y pérdida de confianza en sus habilidades. Con respecto al comportamiento ante los tiros de media distancia, 9 baloncestistas (75 %) refieren que se vuelven irritables y pesimistas y 8 (66.6%), refieren volverse introvertidos e inseguros a la hora de realizarlos.

Expresan que para la autoconfianza es importante la confianza que da el entrenador, teniendo en cuenta sus conocimientos, lenguaje, expresiones faciales y su exigencia en el terreno; así como la autopreparación y la realización de rutinas establecidas.

Por su parte, los entrenadores refieren en la entrevista que los baloncestistas ante los tiros de media se muestran indecisos, demorados en el tiempo para tomar decisiones y cuando las toman en muchos casos son erróneas trayendo como consecuencia pérdida de puntos y partidos.

Los resultados obtenidos en las técnicas aplicadas demuestran que los baloncestistas estudiados presentan dificultad en la variable autoconfianza, tanto para el deporte en general, según los resultados del Test de rendimiento psicológico de Loehr; como para la ejecución de los tiros de media distancia, según los criterios obtenidos mediante la entrevista y la observación. La dificultad se expresa en la existencia de bajos niveles de autoconfianza. Se podría inferir, que al existir dificultades en esta variable en el deporte en general, es mayor la probabilidad de que incida negativamente y cree problemas para la ejecución de una u otra acción.

De acuerdo con Loehr (1990)Loehr, J. (1990).La excelencia en los deportes (Cómo alcanzarla a través del control mental). México: Editorial Planeta. cuando esto sucede hay que revisar todos los procedimientos de entrenamiento que se vinculen a la variable psicológica con problemas.

Similares resultados se obtuvieron en estudios realizados por Reyes, Raimundi y Gómez (2012)Reyes, M.; Raimundi, M. J. y Gómez, L. (2012). Programa de entrenamiento en habilidades psicológicas en jugadoras de voleibol de alto rendimiento. Cuadernos de Psicología del deporte, vol. 12, no.1 (junio) 9-16. ISSN: 1989-5879, en una muestra de 15 jugadoras de la selección peruana de voleibol de alto rendimiento con edades comprendidas entre los 13 y 16 años de edad; por Enríquez-Caro (2017)Enríquez-Caro, L. C. (2017). Estudio del rendimiento psicológico auto percibido de la selección de fútbol sub 14 de Manabí. Universidad Técnica De Manabí, Portoviejo, Ecuador Pol. Con. (Edición núm. 13), 2 (11), 130-140. ISSN: 2550-682x en 21 deportistas de la selección de futbol sub 14 de Portoviejo Manabí, Ecuador y por Enríquez-Caro, Calero, Castro y Alcívar (2017)Enríquez-Caro, L. C.; Calero, S.; Castro, I. E. y Alcívar, R. (2017). Estudio metódico del rendimiento psicológico de balonmanistas profesionales sobre la base del test de Loehr. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas, 36(2). ISSN: 1561-3011 en 7 atletas de balonmano profesional, del club Balman. En estos estudios se constataron deficiencias en el comportamiento de la autoconfianza y su incidencia en el rendimiento deportivo, por lo que se propuso la creación de programas de intervención para la educación de esta habilidad.

Cabe señalar que, la investigación base de este artículo permitió un diagnóstico del comportamiento de la autoconfianza en la muestra estudiada; sin embargo, queda pendiente en una fase posterior profundizar en los factores o causas que inciden en ello; aunque de los resultados de la observación y de la entrevista emergen algunos comportamientos y criterios que apuntan hacia posibles factores influyentes en la presencia de un bajo nivel de autoconfianza en los baloncestistas estudiados.

Así por ejemplo, se constató en la observación un menor nivel de autoconfianza en los deportistas de menos edad deportiva. Lo cual refuerza el criterio del valor que tiene la experiencia deportiva en el logro de un funcionamiento óptimo de diferentes variables psicológicas que inciden en el rendimiento del deportista, sobre todo en aquellas como la autoconfianza que es considerada una variable educable y entrenable en el tiempo.

Los deportistas refieren también en la entrevista reacciones ante los tiros de media fallados que indican dificultades en la respuesta psicológica a las situaciones de fracaso, aspecto que se ha demostrado incide de manera significativa en el éxito deportivo.

Valoran también en sus expresiones el papel del entrenador, de las actitudes asumidas por el mismo; reforzando el criterio que lo define entre las figuras claves que ayudan al atleta a alcanzar su nivel óptimo de autoconfianza. La confianza en la eficacia y experiencia del entrenador es valorada como un factor que podría favorecer la percepción del deportista acerca de su nivel de preparación y con ello, la confianza en sus propias habilidades.

Por otro lado, hablan también de factores como la autopreparación y la realización de rutinas establecidas.

Lo cierto es, que las investigaciones alrededor del tema refieren factores externos (actitudes de diferentes agentes psicosociales: entrenadores, familiares, público, compañeros de equipo) e internos (percepción de control de la situación, autovaloración de fortalezas y debilidades, expectativas, entre otros) y en esta investigación aunque no se profundiza en la arista de los factores, lo anteriormente comentado es un reflejo de la atribución causal externa que realizan los deportistas estudiados acerca del comportamiento de su autoconfianza y una aproximación a una atribución causal interna. Las atribuciones causales externas suelen ser características de deportistas con bajo nivel de autoconfianza.

Los autores de este trabajo coinciden en la influencia que pueden tener en la autoconfianza tanto los factores externos como los internos. Sin embargo, reconocen que, en principio, cualquier intervención psicológica en relación con la autoconfianza no debe obviar que este es un estado interno y que resulta fundamental entrenar al deportista para que la valoración que realice de las posibilidades, limitaciones y recursos con que cuenta para alcanzar el éxito sea lo más objetiva y realista posible.

Es un paso de avance para la implementación de una futura intervención psicológica en el grupo estudiado, el reconocimiento de la problemática que expresan deportistas y entrenadores en la entrevista; lo cual es positivo pues habla a favor de la existencia en el caso de los baloncestistas de una autoconciencia y autoconocimiento, consideradas como importantes fortalezas mentales y en el caso de los entrenadores, de una conciencia sobre la existencia de una problemática. Estos aspectos constituyen puntos de partida necesarios para intervenciones orientadas a la transformación de un fenómeno psicológico.

La investigación realizada permitió consolidar el postulado que establece la necesidad de conocer el estado de la habilidad psicológica autoconfianza en el baloncestista y de considerarla, coincidentemente con los criterios de Gómez-López, Granero e Isorna (2013)Gómez-López, M.; Granero, A. e Isorna, M. (2013). Análisis de los factores psicológicos que afectan a los piragüistas en el alto rendimiento. Revista Iberoamericana de Diagnóstico y Evaluación Psicológica, 35(1), 57-76. ISSN: 1135-3848, como un importante elemento predictor de éxito competitivo, basado según los anteriores autores, en la estrecha relación que guarda con la ejecución y con las estrategias empleadas por el deportista para resolver las diferentes situaciones de competición.

Los resultados obtenidos muestran que los baloncestistas estudiados presentan bajos niveles de autoconfianza cuando tienen que efectuar los tiros de media distancia. Por ello se aconseja trabajar en función de fortalecer y entrenar dicha habilidad psicológica, antes, durante y después de los entrenamientos e incorporar este quehacer en sus planes individuales de preparación.

Los resultados de este estudio coinciden con otros realizados previamente por diversos autores, todos arriban a la conclusión de que se hace necesario un programa de intervención psicológica para fortalecer e incrementar esta habilidad con el fin de lograr un mejor rendimiento psicológico y desempeño deportivo.