Entrenamiento de resistencia a la fuerza para la prevención de lesiones en extremidades inferiores en futbolistas

Contenido principal del artículo

Karen Lizeth Mendoza Lobo
Ardy Rafael Rodríguez García
Maylene López Bueno

Resumen

Existen carencias en  estudios sobre el entrenamiento de la resistencia a la fuerza y la prevención de lesiones en el fútbol. El objetivo fue determinar la influencia del entrenamiento en circuito de la resistencia a la fuerza del core en futbolistas hondureños. Se realizó un estudio pre experimental de control mínimo para un solo. Se comprobó que el entrenamiento en circuito desarrolla la resistencia a la fuerza del core y previene las lesiones más frecuentes en las extremidades inferiores.

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Cómo citar
Mendoza Lobo, K. L., Rodríguez García, A. R., & López Bueno, M. (2022). Entrenamiento de resistencia a la fuerza para la prevención de lesiones en extremidades inferiores en futbolistas. Acción, 18. Recuperado a partir de http://accion.uccfd.cu/index.php/accion/article/view/206
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Artículos Cortos

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